这是什么
「活人感写作」（human-writing）是一个开源的 Agent Skill，专门解决 AI 写中文时“读起来不像人话”的通病。它让模型写出的文章读起来像一个具体的人在说话——知道一些事，有判断，偶尔岔开一句，还能接回来。这个 Skill 由作者 kkkkhazix 开发，目前版本为 v1.1.0，采用 MIT 协议开源，仓库位于 GitHub，已获得 3795 个 Star 和 292 个 Fork，社区反馈积极。
它不是一个简单的“禁词表”，而是一套完整的写作流程和检查机制。它会在写作前先帮你确认“有没有东西可写”，写作中管住“材料、推进、中文”三件事，写完后还会逐段检查有没有原地转圈、重复解释、AI 腔调等问题。
适合谁
这个 Skill 适合所有需要中文写作的创作者，尤其是：
- 自媒体运营者：写知乎回答、公众号文章、论坛长帖、博客等。
- 内容创作者：写人物故事、历史叙事、新闻解读、科普、教程、评测等。
- 小说作者：写小说、故事、虚构散文和对白。
- 口播和演讲者：写口播稿、演讲稿。
- 普通用户：希望 AI 帮自己写得更像“人话”的任何人。
无论你是专业写手还是偶尔需要写点东西的普通人，只要受够了 AI 味十足的文章，这个 Skill 都值得一试。
能做什么
这个 Skill 的核心能力可以概括为“写作前、写作中、写作后”三个阶段：
写作前：解决“没东西可写”
它先检查你手上有没有可写的材料。如果是现实题材，材料不够就去查，查不到就追问或缩短篇幅，绝不拿车轱辘话凑字数。如果是虚构题材，可以自由创造人物和情节，但每个场景仍要有目标、有动作、有变化。
写作中：管住三件事
| 材料 | 推进 | 中文 |
|---|---|---|
| 现实写作核准事实、数字、引语和亲历；虚构写作检查人物、行动与因果。 | 每段都要带来新东西——新事实、新动作、新例子或新后果，写过的不重复。 | 白话打底，在意词序和停顿，清掉报告腔、模型腔和翻案句。 |
写作后：逐段检查
初稿写完后，Skill 会逐段检查有没有在原地转圈，砍掉重复解释，调整长短句节奏，拦住冒号滥用、破折号、「不是……而是……」之类的翻案腔和常见 AI 黑话。检查脚本只管已经写明的硬规则，不替你决定风格。
使用前准备
使用这个 Skill 需要：
- 一个支持 Agent Skills 的 AI 助手，如 Claude Code、Codex、Cursor、Gemini CLI 等。
- 无需 API 密钥，无需额外配置本地环境。
- 建议准备一些写作素材，比如事实、数据、个人经历等，以便 Skill 更好地发挥。
安装方法
安装非常简单，只需把下面这句话发给你的 Agent：
帮我安装这个skill：https://github.com/KKKKhazix/human-writingAgent 会读取仓库、找到 human-writing，完成安装。装好之后显示名为「活人感写作」。
如果你的 Agent 不支持直接安装，可以从 Releases 下载，或者把仓库里的 human-writing 文件夹完整复制到本机 Skills 目录，文件夹名保留 human-writing：
~/.agents/skills/human-writing/使用示例
装好之后，你可以这样使用：
使用 $human-writing，把我的材料写成一篇有活人感和中文韵律的作品。然后提供你的材料，Skill 就会按照它的流程帮你生成一篇“活人感”十足的文章。
风险与注意事项
- 版本更新：v1.1.0 相比 v1.0 有了重要改进，从“禁字面”升级为“禁动作”，检测脚本也升级了，建议使用最新版本。
- 误报可能：虽然检测脚本已经优化，但仍可能对某些正常表达产生误报，如果遇到规则冲突或误报，欢迎到 GitHub 提 Issue。
- 模型差异：不同模型对 Skill 的遵循程度可能不同，如果某个模型上表现不佳，可以尝试调整提示词或更换模型。
- 开源协议：本 Skill 采用 MIT 协议，仓库只有原创规则和工具，没有第三方文章、训练语料或模型权重，可放心使用。